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壩子的家
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太后e旨
油價監測
20131028新竹縣新埔鎮柿餅觀光之旅
2013
10
28
11:30
入秋正是柿子成熟季節,新竹縣新埔鎮仰賴得天獨厚的丘陵地形,再加上強勁、乾冷「九降風」的吹拂,造就了新埔特有的百年柿餅產業,九降風(wind of September)是台灣西北部入秋後常見的東北季風,因為是在重陽節前後才開始刮起的強風,早在清朝康熙年間稱為「九降風」,也是新埔鎮旱坑里獨特的地理環境,氣候乾燥少起濃霧,帶動特有的季節風。 【維基百科:「九降風」是一種台灣的氣候現象,特指東北季風期間,加上受到柯氏力、地球表面風向分佈影響,約在每年農曆九月下旬,由北方吹來的季風特別強烈之現象。在台灣的一些冬季較乾燥地方,居民們會利用九降風來製作需要風乾的食物,例如:新竹米粉、柿餅。】
一顆顆又大又圓的柿子,接受陽光與九降風的洗禮。 這次造訪「...
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國內旅遊休閒
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20131016桃園蘆竹大古山步道
2013
10
16
14:00
桃園蘆竹大古山位於桃園縣蘆竹鄉東北之林口台地,海拔151公尺,鄰近桃園國際機場,可遠眺飛機起降,亦為欣賞夕陽及夜景之熱門景點。 下午騎車至大古山福德祠(25.101116, 121.290261),即步行經過「大古山休閒步道」(約100公尺),很快地登上大古山觀景台,視野遼闊。
大古山福德祠 福德祠前停車場 大古山休閒步道 大古山觀景台 觀景台視野遼闊 再沿著產業道路往前走,遠眺左下方山坡台地有高爾夫球場,綠草如茵,有池塘、綠樹點綴其中。 永漢高爾夫球場,綠草如茵 永漢高爾夫球場,池塘、綠樹點綴其中 ...
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國內旅遊休閒
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2013第五屆遠東新世紀盃全國馬拉松
2013
10
13
06:30
20131013 FE遠東集團-FENC遠東新世紀股份有限公司旗下之化纖總廠舉辦「2013第五屆遠東新世紀盃全國馬拉松」,參加人數5千7百餘人,這次報名半程馬拉松組21公里,也是我第一次到新竹參加路跑,挑戰新竹風,並欣賞山巒美景。 清晨05:00抵「遠東新世紀股份有限公司化纖總廠」(新竹縣新埔鎮文山里文山路亞東段369號),風大清涼,惟06:30鳴槍起跑後,天氣晴朗,太陽光正面對照而來,相當刺眼,但清涼不炎熱。原本擔心右腳膝蓋舊傷疼痛,準備當起步兵,故儘量步幅放小、速度維持輕鬆跑……,結果可慢跑半馬全程而不覺膝蓋舊傷疼痛,也算是今天的收穫。 本日也是「遠東新世紀股份有限公司化纖總廠」園遊會,除了舉辦路跑外,還有歐伊細內小吃攤位、聲嘶力竭拔河比賽、&...
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身體保健與運動
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多喝水不如會喝水
2013
10
08
11:15
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什麼時候喝水好 飲水的4個最佳時間 第一次:早晨剛起床,此時正是血液缺水狀態。 第二次:上午8時至10時左右,可補充工作時間流汗失去的水分。 第三次:下午3時左右,正是喝茶的時刻。 第四次:睡前,睡覺時血液的濃度會增高,如睡前適量飲水會沖淡積壓液,擴張血管,對身體有好處。 ◎白開水是最好的飲料 白開水不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。 ◎喝水不當會“中毒” “水中毒”是指長期喝水過量或短時間內體必須借著尿液和汗液將多餘的水分排出,但隨著水分的排出,人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋,血液中的鹽分會越來...
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身體保健與運動
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男人「何時」不能刮鬍子
2013
10
04
16:19
~FB分享
很多男性都有一個錯誤的認識,以為把鬍鬚刮得越乾淨越好,殊不知,正是這種行為造成了“剃刀腫塊”,因為只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去,鬍子刮得越乾淨,那些很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長,造成難忍的疼痛。⋯⋯ 所謂的“剃刀腫塊”,是由於鬍鬚在其毛剛離開毛囊之前又穿進了皮膚,或在離開毛囊之後進入了臨近皮膚,由此產生炎性刺激而導致非常疼痛的腫塊。 很多人喜歡在洗澡前剃鬚,其實這樣反而不好,剛剛剃鬚後的皮膚有很多肉眼看不到的微創,這時馬上洗澡,沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激,容易引起剃鬚部位的不適,甚至發紅。此外,不要在運動前剃鬚,運動時,汗液會刺激剛剛刮過的皮膚,引起不適甚至感染。 ...
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生活小常識
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20130917大棟山&青龍嶺
2013
09
17
09:00
今日上午騎車直達桃園縣龜山鄉兔坑村大棟山405三角點,車停在旁邊的通訊鐵塔後,即步行探究”大棟山—青龍嶺步道”。
大棟山:
又稱龜崙山、橫坑子山,海拔405公尺,桃園縣龜山鄉與新北市樹林區交界處,是林口台地稜脈的最高峰,擁有一等三角點、土地調查局圖根點各一顆,名列台灣小百岳。
青龍嶺:
亦座落於新北市樹林區、桃園縣龜山鄉交界處,也屬於林口台地稜脈,海拔256公尺,視野遼闊...
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國內旅遊休閒
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2013猴硐鐵道懷舊路跑
2013
09
15
06:30
20130915瑞芳國際獅子會/台灣鐵人運動協會舉辦「2013猴硐鐵道懷舊路跑」,這次報名16.5公里三貂嶺組。清晨05:15抵集合地點瑞芳國中,剛開始下小雨,惟06:30起跑前雨停,天氣舒適不熱,可讓我悠遊自在地跑步並拍攝沿途美景。 這場路跑吸引我的地方主要是懷舊景色,像:舊時運媒鐵道(橋)、貓村(光復里柴寮路)、斑駁房屋、黑金客棧、早期礦工宿舍,當然還有終點餐點,包括:龍鳳腿、兩相好、魯肉飯、仙草、炒米粉、綠豆湯、九份芋圓、番薯湯等,應有盡有,讓您全方位感受瑞芳地區的熱情。 不過跑到貓村,連一隻貓都沒瞧見!或許被慢跑隊伍嚇走了也說不定。
三貂...
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身體保健與運動
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鯖魚味噌湯(mackerel miso soup)
2013
09
11
10:16
食材 鯖魚,1尾 豆腐,1盒 洋蔥(切塊),1顆...
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烹飪
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昆布菇佃煮(konbu&needle mushroom simmered)
2013
09
05
14:54
食材 熬過高湯的昆布,適量 金針菇,1包 水,600 ml 醬油,60 ml 冰糖,6顆 薑,2片 ...
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烹飪
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昆布柴魚高湯(konbu & dried bonito broth)
2013
08
23
10:01
食材 水1500cc 昆布25公克 柴魚片(焢湯用)20公克
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烹飪
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